眼睛是我們身體中寶貴的器官之一。它們幫助我們看到周圍的世界，感受到美好的事物。但是，我們經(jīng)常會(huì)忽略它們的保護(hù)和維護(hù)。特別是那些在工作中需要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或者是用手揉眼睛的人，容易引發(fā)眼部疾病。眾所周知，眼睛是一個(gè)很敏感的器官，敏感性甚至比其他身體部位更高，所以不能經(jīng)常用手揉眼睛，那為什么不能用手揉眼睛？有哪些危害？

1. 揉眼睛會(huì)損傷角膜

在握手的時(shí)候，我們的手部會(huì)接觸到很多不潔的物質(zhì)和細(xì)菌，而這些細(xì)菌會(huì)被帶入眼睛。角膜是保護(hù)眼部其他部位的透明膜，它在細(xì)菌和其他有害物質(zhì)的侵入時(shí)起到有效阻隔作用。然而，如果你常常用手揉眼睛，會(huì)導(dǎo)致角膜局部產(chǎn)生摩擦，增大細(xì)菌侵入的危險(xiǎn)性，從而使得角膜易受損傷。

2. 揉眼睛還會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞或刺痛

對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或者其他光譜較高的設(shè)備人群來(lái)說(shuō)，眼部疲勞是一種常見的癥狀。這些設(shè)備的輻射會(huì)直接造成眼部的疲勞和不適，揉眼睛就會(huì)進(jìn)一步刺激眼部疲勞感。有時(shí)候揉眼還會(huì)引起痛苦和眼壓增加，對(duì)眼部的健康不利，如果不及時(shí)緩解，會(huì)加速眼疾的進(jìn)展。

3. 揉眼睛還會(huì)導(dǎo)致眼部炎癥的發(fā)生

由于眼部常常暴露在外界的環(huán)境中，很多的細(xì)菌和塵埃會(huì)圍繞在我們的視線周圍，會(huì)進(jìn)入到我們的眼睛中，如果頻繁揉眼，很容易刺激眼部細(xì)胞的增生，導(dǎo)致眼部的炎癥和感染的發(fā)生。如果這種炎癥得不到恰當(dāng)?shù)闹委?，?huì)導(dǎo)致一系列的眼部疾病的發(fā)生和損傷。

　　總之，為了避免眼部疾病的發(fā)生，我們需要從小做起，不揉眼睛，養(yǎng)成良好的日常護(hù)理眼部的好習(xí)慣，加強(qiáng)眼部保健，同時(shí)還要保持心情愉悅，多運(yùn)動(dòng)，保持身體健康，這樣我們才能擁有一雙健康明亮的雙眼，看到更多的美好事物。