現(xiàn)在孩子的視力越來(lái)越差，“怎么預(yù)防近視、怎樣減少電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的傷害、怎樣控制近視度數(shù)？”基本是每個(gè)來(lái)院家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。

而當(dāng)醫(yī)生說(shuō)出我們以為的常見(jiàn)誤區(qū)時(shí)，有些知識(shí)居然卻顛覆了家長(zhǎng)的認(rèn)知：

看綠色植物不能提高視力

近視本身就是不可挽回的。假如你一直盯著近處看讓眼球睫狀肌得不到放松，就算黑板，書(shū)本，手機(jī)都變成綠色也都是沒(méi)用的，還不如閉上眼睛休息一下。

眼保健操也不能提高視力

不夸張地說(shuō)，眼保健操有用的動(dòng)作其實(shí)是“閉眼”。眼保健操對(duì)眼部的按摩一定程度能放松眼部，但也沒(méi)辦法消退近視。

散瞳，不會(huì)對(duì)眼睛造成傷害

實(shí)際上，年齡越小的兒童睫狀肌的調(diào)節(jié)能力就越強(qiáng)，在驗(yàn)光過(guò)程中如果調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣的時(shí)候，睫狀肌不能全放松，就會(huì)對(duì)驗(yàn)光結(jié)果造成干擾。而散瞳的目的是麻痹睫狀肌，消除因睫狀肌收縮而引起的調(diào)節(jié)作用，從而獲得準(zhǔn)確的屈光度數(shù)。
散瞳藥水的作用是暫時(shí)性的，藥物會(huì)很快代謝出體外。散瞳藥物可能會(huì)引起短暫的視力下降以及畏光，個(gè)別孩子可能會(huì)出現(xiàn)眼睛紅、眼睛癢等癥狀。但也并不會(huì)對(duì)孩子的眼睛造成傷害。

近視了不矯治，危害更大

很多家長(zhǎng)覺(jué)得戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深，而且戴上就“摘不掉”了。殊不知不戴眼鏡危害更大。因?yàn)榻暤脑硎茄圯S（眼球前后直徑）變長(zhǎng)，戴眼鏡就是為對(duì)近視進(jìn)行矯治。
近視的危害，從近了說(shuō)對(duì)于孩子高考選報(bào)專(zhuān)業(yè)會(huì)造成影響，高度近視不矯治更是基本告別一些特殊院校和專(zhuān)業(yè)；而從遠(yuǎn)了說(shuō)，近視度數(shù)的加深也增加了引發(fā)一系列眼底疾病的可能性。

有可以控制近視度數(shù)加深的方法嗎？有。
一是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。即使近視存在遺傳，但孩子每天可以待在戶(hù)外2小時(shí)，那孩子患近視的風(fēng)險(xiǎn)則會(huì)降低。注意：戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵是光線(xiàn)充足的戶(hù)外，而非運(yùn)動(dòng)。
其次，就是角膜塑形鏡（OK鏡）。OK鏡相信有很多家長(zhǎng)已經(jīng)給孩子用上了。它的主要作用有2個(gè)：“對(duì)抗近視”與“白天摘鏡”。作為一種特殊的隱形眼鏡，OK鏡的適合佩戴年齡在8歲以上，它通過(guò)改變角膜彎曲度達(dá)到矯治視力的目的。孩子每天晚上睡覺(jué)前放入眼中，通過(guò)晚上的擠壓，角膜曲率會(huì)改變，白天取出來(lái)后可以保證暫時(shí)一天的視力。